Mindful Eating como Caminho para a Saúde Física e Mental

O curso ocorrerá em plataforma online

Familiarizar profissionais de saúde e áreas correlatas (antropologia, biologia) a esta nova abordagem de saúde e nutrição a fim de contribuir com a melhora da saúde física e mental, autoconhecimento e auto cuidado dos profissionais e seus clientes.

Vera Salvo, Waverli Neuberger, Marcelo Oliveira, Marcio Sussumu Hirayama, Viviam Vargas de Barros e professores convidados.

• Antropologia alimentar.
• O corpo no contexto de mindful eating.
• A importância da pedagogia sistêmica na nutrição.
• Mindfulness e Nutrição: como e porquê?
• Atitudes Mindfulness e nutrição.
• Mindless e Mindful eating.
• Terapias de 3ª onda e o comer.
• Intervenções Baseadas em Mindfulness no contexto alimentar.
• Alimentação e os sistemas de regulação emocional.
• Saúde Mental e Nutrição: uma via de mão dupla.
• Comer intuitivo.
• Compaixão e autocompaixão na alimentação.
• Protocolos de Mindful eating.
• Evidências científicas: o que sabemos?

ESTRATÉGIAS: Workshops vivenciais e aulas teóricas e práticas.
A metodologia é centrada no aluno, com base em aulas dialógicas, teórico-práticas, e na reflexão sobre problemas e casos (reais e simulados) do uso de mindful eating e terapias de 3a geração.

Profissionais de saúde de forma geral, antropologia , biologia e gastrônomos.

Duração:

26/04/2021 a 28/06/2021.

Horário

segundas-feiras, das 14h00 às 18h00.

O curso do 1º semestre 2021, no formato online, será ministrado ao vivo (de forma remota) com a participação do professor e alunos via internet. (Google Meet). Todas as aulas, dúvidas e debates serão realizados rigorosamente nos dias e horários indicados de acordo com a carga horária do curso. Para participar é necessário ter conexão de internet banda larga e as aulas serão acessíveis via computador (com câmera e microfone)/ e ou smartphone.

Carga horária: 40 horas.

Nº vagas: 30 (trinta).

Matrícula até: 22 de abril de 2021.

INVESTIMENTO: - Via Internet: R$ 1.560,00 no cartões de crédito (conforme política da operadora); cartão de débito (à vista).

Documentos necessários e outras informações para inscrição, clique aqui...